Суп из чечевицы и сельдерея

чечевица красная 250 гм сельдерей 100 гм лук порей 100 гм морковь 1 шт соль, перец по вкусу петрушка для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сперва берем чечевицу и отвариваем ее до готовности. Затем нарезаем сельдерей на мелкие кусочки. После нарезаем лук порей и натираем на мелкой терке морковь. В разогретую сковородку наливаем оливковое масло и обжариваем сельдерей,…

Курино-томатный суп

куриные грудки -2 шт вермишели -150 гм помидор (томат)-3шт чеснок-2 зубчика растительное масло-2-3 ст. л. соль, перец -по вкусу Лимон, петрушка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Что нам нужно чтобы приготовить наш турецкий суп?Для начала берем грудку отвариваем ее до готовности.Затем разделяем мясо на волокна.После требуется процедить бульон. Помидоры натираем на мелкой терке. Берем кастрюлю для варки супа, разогреваем,…

Суп из зеленого горошка

400 г горошка 4 картофеля 1 луковица 500 мл овощного бульона оливковое масло, соль Блюдо на 4 порции: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Картофель  очистить, нарезать кубиками и отварить в овощном бульоне до готовности. Лук очистить, нарезать, слегка спассеруйте  на оливковом масле . Добавьте горошек в суп, а также лук, посолите затем поперчите. Варить 10 минут.Измельчите овощи блендером однородной…

Суп с консервированными томатами

Консервированные томаты свежие томаты 4 шт бульон 500 мл цукини 1 шт лук репчатый 2 штуки чеснок 2 зубчика оливковое масло 2 ст. л. соль, черный молотый перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Очистить и мелко нарезать лук и чеснок. В кастрюле обжарить их на масле. Томаты нарезать крупными кусочками. Поместить их в кастрюлю вместе с рассолом, добавить бульон….

СУП-СМУЗИ СО СВЕКЛОЙ

1 свекла 1 гранат 1 банан 1 ст. л. семян чиа 1 ст. л. семян подсолнуха ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Моем овощи и фрукты под проточной водой. Из свеклы и граната выдавливаем сок. Разливаем по пиалам. Добавляем в каждую пиалу семена подсолнуха и чиа,  зерна граната и порезанный кубиками банан. Также можно добавить немного сахара.