- 1 свекла
- 1 гранат
- 1 банан
- 1 ст. л. семян чиа
- 1 ст. л. семян подсолнуха
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Моем овощи и фрукты под проточной водой. Из свеклы и граната выдавливаем сок. Разливаем по пиалам. Добавляем в каждую пиалу семена подсолнуха и чиа, зерна граната и порезанный кубиками банан. Также можно добавить немного сахара.
