СУП-СМУЗИ СО СВЕКЛОЙ

  • 1 свекла
  • 1 гранат
  • 1 банан
  • 1 ст. л. семян чиа
  • 1 ст. л. семян подсолнуха



ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Моем овощи и фрукты под проточной водой. Из свеклы и граната выдавливаем сок. Разливаем по пиалам. Добавляем в каждую пиалу семена подсолнуха и чиа,  зерна граната и порезанный кубиками банан. Также можно добавить немного сахара.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *